こんにちは、ともなりです。
新型コロナウィルスへのワクチン接種を受けてきました。
今後の参考のためになればと思い、書いておきます。
ちょうど、会社で職域接種をしていましたので、予約し、行ってきました。
接種当日。1日目
金曜日で普通に出勤です。15：00予定なので、それまでに仕事を片付けて、接種後は家に帰ってゆっくりしているというのが前日までの計画でした。
当日。すこし寝不足気味。あとはおなかの調整がちょっと良くなかったです。金曜日の接種で、土日で回復して、仕事への影響を少なくしようとしたスケジュールです。社畜ですか？
接種は15：00。
15：30頃に終わるので、終わって安静にしていようかと思いましたが、そのまま仕事しました。
特に体調の変化がなかったので。
定時で帰宅。
36.5℃。平熱です。
接種一日後。二日目
夜中に一度目が覚めたので、計測してみると37.2℃。
平熱が少し高いので、微熱です。あと、少し肩が痛くなってきて、上げづらいです。
朝、計測してみると36.7℃。もとに戻ったようです。しかしながら肩が痛くて上がりません。接種部位の下の筋肉が筋肉痛気味です。
食欲はいつもと変わらず。朝昼夜いつも通りいただきました。間食はしてません。これはいつも通りです。
12：00時点では36.7℃。変わらずです。
14：00は36.5℃
せっかくなので、mRNAワクチンって何なのかを調べてみました。
16：00は37.0℃
もう少しすると、検温するお店には入れなくなりそうです。
18：00は37.2℃。何となく鼻水や喉が少し痛くなってきました。気のせい？
20：00は37.5℃。からだの中で免疫が活性化しているのでしょうか。一方で、肩の痛みが緩くなってきていて、肩は上がるようになりました。痛いけどいつも通りな感じです。
22：00時点で37.3℃。風邪のような感じになってきたので睡眠にしました。
仮に今日が仕事だったとしても何とか行けたかもしれません。
接種二日後。三日目
5：00は36.5℃。少し肩が痛くて接種した側を下にして眠ると痛いです。
8：00は36.7℃。気になるのは肩の痛みくらいですが、完全に肩は上がります。
10：00は36.7℃。変わらずです。
13：00は36.2℃。そろそろ接種して48時間が経過します。ほぼいつも通りになってきました。
19：00は37.2℃。ちょっと上がってきました？ただ、肩の痛みは接種部を触っても痛くなりました。
22：00は37.0℃。平熱よりやや高めです。この時間に測ることが少ないので、実はいつもこの熱であってもわかりません。
肩はもとに戻りました。
おわりに
1回目ということもあり、あまり副反応はなかったようです。2回目は周りの方も副反応があったという話が多かったので気になります。
2回目に備えて勉強しておきます。まずは公的なものを読んで、いろいろな専門家の方の意見も見てみようかと思います。
運動もそろそろ開始したいですが、接種当日は当然しませんでしたが、数日は運動を控えて、1週間くらいは激しくない運動程度にとどめておこうと思います。
自分の身体と相談です。
また、解熱鎮痛剤も調べたのですが、今回は買うのをやめました。2回目はまた考えておきたいのと、勉強しておきたいと思いました。
2回目に続く。
